腸内の環境がよくて、腸があたたかくなれば人は幸せな気持ちになるらしい。
一番手っ取り早いのは、スパイスの利いたカレーと聞いてなんだか納得。
そういやカレーを毎日のように食べてる、インド人とかけっこう毎日が楽しそうだよな。
というわけで、俺もこれから週に一度カレーを食べに行くことにした。ココイチならちょっと高いけど続けられそうだしな。
ココイチで一番好きなのは昔から牛しゃぶカレー。あれになんかのフライを乗せて食べるのが昔から好き。
だけどココイチってそういや10年くらい行ってない。まだあるのかな？
まあ、そんで手軽なとこで言えばヨーグルトだよな。腸内環境と言えばヨーグルト。
藤原紀香も腸内フローラがどうたらって番組をNHKでやってるくらいだから、やっぱ腸内環境はいいんだろう。
なんでこんなことを言いだしたかというと、会社で健康診断があってメタボ気味だって言われたからだ。
普段、自炊なんかしないし、適当に食べて飲んでってしてたらこんなこと（メタボ）って言われたから、ちょとと健康にも気を付けようとベッドの中で適当に調べてたら、一番手軽そうな腸内環境ってのが目についただけで、メタボの解決にはなっていないけど、まあ健康志向ということでよしとしようじゃないか。